Эксперты назвали самый полезный вид зимнего спорта. По их мнению, лыжный спорт укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивает мышцы спины, рук и ног. А вы какой спорт считаете самым полезным?

Привет! С Новым Годом! Я согласна с экспертами, но я в свои 58 предпочитаю быструю ходьбу- и полезно, и безопасно!

БАБСЛЕЙ ================================================

синхроное пля.............. катание .. по снегу и с о стрельбой по мишеням.......(да вообще любой спорт)

Лыжи не люблю, а вот на коньках каталась много в свое время. Не хуже развивается дыхалка и сердце укрепляется. Ну уж про мышцы и говорить не приходится. Сейчас предпочитаю спортзал все-таки.

ходьбу с утяжелителями) на 7 этаж без работающего лифта в период ремонтных работ)) у меня такой фигуры даже в 20 лет не было, как тогда))

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Взятие снежного городка. (шучу). Игра в снежки.

любой профессиональный спорт не является полезным априори, так как большинство людей занятых этим самым спортом постоянно вынуждают свой организм находится на пределе возможностей, что не является полезным от слова совсем, ну а если в любительском плане, то любые активные виды спорта, футбол, хок...