2 ответа
Могу ответить исходя из собственного опыта...меньше мучного...особенно сладкой выпечки..больше овощей..а в целом держать вес помогает и умеренная физическая нагрузка
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ


