1 ответ
20.04.2024 в 11:47
Чем меньше внутренних переживаний тем лучше сон. Слушать свое дыхание , вдоооох - выыыыдох, хороший способ уснуть, приходит мысль не отгоняй ее, просто возвращайся к прослушиванию дыхания
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
20.01.2025 в 15:38
26.07.2025 в 20:01
27.09.2023 в 21:29
Похожие вопросы
- Что помогает уснуть без снотворного?
- Почему после отрыжки новорожденный начинает икать?
- Как быстро засыпать без снотворного?
- Женщины всегда делают поспешные выводы. Ну как за полторы минуты можно догадаться, что я плохой любовник?
- Почему после кормления новорожденный плачет?
- А трамваи были Да! Ток бежал без проводов Прям засада как продать! Без оплатною, за деньги. Что сломали, закопали чушь прогнали о вреде! ГСМ всегда надёжней, а посля руби бабло?
- Почему я хочу развода?
- Как засыпать без снотворного?
- Почему новорожденный много ест?