1 ответ
26.03.2021 в 15:57
Аннушка!!!В 21-00 залезай под одеяло!!Забывай обо всем!!Закрывай глаза и считай.. Проснешься в 5-30(это нормально),попила теплой (до горячей сколько можно аыдержать)воды чашку, с лимоном и начинай день в обычном режиме!!Не нарушай режим!!? УДАЧИ!!!
.
.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Как утром не только просыпаться, но и высыпаться?
- Почему часто звенит в ушах?
- Хотели бы вы крепко спать и всегда высыпаться? Что вы для этого делаете?
- Как высыпаться если бессоница хроническая?
- Почему бывает коричневые выделения при беременности?
- Почему онемела левая нога?
- Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как?
- "Я буду высыпаться, когда буду спать с тобой". И тут вы понимаете, что всё пошло не по плану?
- Почему болят бедра во время сна?
- Что делать чтобы высыпаться ночью?