Почему после тренировки хорошее настроение?

скорее, удовлетворенность. что ты снова это сделал. проявил силу воли, усовершенствовал себя,пусть даже и подсознательно. а не просто лежал с банкой пива, под футбол,на диване,саморазрушаясь и постепенно спуская в сортир очередной день своей жизни

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ БЫВАЕТ ВСЕГДА. ГИПОФИЗ ВЫДЕЛИЛ В КРОВЬ ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ , НАЗЫВАЕТСЯ ЭНДОРФИН, ЧЕЛОВЕК КАК БЫ ОСВЕЖЕЛ. ПРОГНАЛ КРОВЬ ПО КРОВЕНОСНЫМ СОСУДАМ. ВСЕ БОЛЕЗНИ У ЧЕЛОВЕКА ОТ ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ,

Это полезная зависимость: тренировка - хорошее настроение.

Можно много говорить о выбросе гормонов и тд и тп. Но по моему хорошее настроение после тренировки потому , что ты не сломался ты пришёл и сделал что хотел . Ты сегодня победил самого себя! И это важно, это дает стимул и силы идти вперёд.