3 ответа
14.05.2026 в 20:00
Всё зависит кто рядом со мной.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
14.05.2026 в 20:01
Вопрос, сколько сна нужно человеку, занимает науку уже десятки лет. Многочисленные немецкие исследования заглядывали в спальни людей, чтобы выяснить, сколько времени среднестатистический немец проводит там во сне. Согласно отчету института имени Роберта Коха от 2013 года, 81,6% опрошенных спали о...
Показать весь текст
Вопрос, сколько сна нужно человеку, занимает науку уже десятки лет. Многочисленные немецкие исследования заглядывали в спальни людей, чтобы выяснить, сколько времени среднестатистический немец проводит там во сне. Согласно отчету института имени Роберта Коха от 2013 года, 81,6% опрошенных спали от 6 до 8 часов, 12,5% — меньше 6 часов, и 6,1% — больше 8 часов. Анализ результатов показал, что в среднем немцы спят около 7 часов в день. Но достаточно ли это?
Ответ медицины прост и банален: спать нужно столько, чтобы (в идеале) проснуться без будильника и почувствовать себя бодрым и выспавшимся. Нас, специалистов по сну, не волнует, сколько человек спит ночью, нас волнует, как он чувствует себя днем.
Ответ медицины прост и банален: спать нужно столько, чтобы (в идеале) проснуться без будильника и почувствовать себя бодрым и выспавшимся. Нас, специалистов по сну, не волнует, сколько человек спит ночью, нас волнует, как он чувствует себя днем.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
15.05.2026 в 05:52
7 +- ... ... ... ... ... ... ... ... ...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
19.06.2025 в 13:49
31.03.2026 в 07:24
07.02.2024 в 08:52
Похожие вопросы
- Сколько денег Вам надо для счастья?
- Почему нельзя о покойниках плохо?
- Почему незамужней нельзя крестить?
- Что Вам надо для счастья? Не, ну не что- то прям грандиозное, а здесь и сейчас?
- Сколько денег Вам надо чтоб быть счастливым?
- Сколько часов спать надо в идеале?
- Сколько бабла вам надо фото страна?
- Сколько нужно часов в сутки для сна?
- Почему нельзя первым крестить девочку?