Я правильно поняла, что в момент вхождения в состояние паники - вы полностью утрачиваете веру в себя? Потом, по мере обретения веры, паника рассасывается? То есть это взаимосвязанные процессы?

не уверена, что именно так, есть масса ситуевин, которые от меня не зависят, я там ни на что повлиять не могу. В спокойном состоянии я смотрю на это адекватно, это нормально, в состоянии тревожности и паники идет бурный поток из серии - что-делать-помогите-конец-света!!! и все, связь с адекватнос...

силой воли может и нет а вот силой разума...а Вы попробуйте) и подмигнула)

Нет. Паника, это не контролируемый биохимический процесс, возникающий при различных стрессовых обстоятельствах, повлиять на который силой воли нет никакой возможности. Всё остальное, это не паника.

В моменты паники, я знаю, что мамко Жень печёт пирожки 24/7 и уже не так сыкотно становится :-)

Пробую смотреть на себя как бы с стороны, две секунды и все в норме.

внештатная ситуация на дороге..нет времени на анализ.только рефлексы..ну или паника..

Никргда не думала,что я паникерша. Практически ничего не боюсь. Все стойко *принимаю,глядя в глаза беде,страху,проблеме. А вот эта ситуация с ковилом....показала,что я паникерша. Прошла все стадии. Страз,отчаяние,боль,и паника. Страшная,бесконтрольная( дышать нельзя,страх,животный в нутри. Но я с...