КОФЕ И ТРЕНИРОВКИ
Пьем или не пьем, вот в чем вопрос?
Причем, вопрос касается исключительно кофе. Протеин, аминокислоты и то, о чем вы подумали, эта статья не рассматривает.
Как всегда, начнем с положительных свойств.
№1. Кофе - богатый источник магния.
Магний – это ценный минерал, особенно для культуристов и фитнес-барышень, т.к. он является к...
читать далее