Стойка на Руках – особая асана: она дарит нам силу и уверенность в себе, учит принимать вызов и помогает пережить трудные времена.
Начну с признания: я боюсь делать Стойку на Руках. И я бы рада оправдать свой страх, сказав, что через него проходят все новички, но вот беда: я занимаюсь йогой уже 14 лет. За эти годы я совершила сотни попыток поднять...
читать далее