Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Евгения
Евгения Паршукова
47 лет, Челябинск
Другие люди с именем
Евгения из города Челябинск
Евгения
45 лет, Челябинск
Евгения
44 года, Челябинск
Евгения
41 год, Челябинск
Евгения
50 лет, Челябинск
Евгения Семенова
42 года, Челябинск
Люди, похожие на
Евгения Паршукова
Екатерина Паршукова
45 лет, Москва
Инесса
42 года, Ставрополь
Ленусик
52 года, Вологда
Екатерина
45 лет, Усть-Кулом
Друзья
Подписчики
4
Посмотреть все фотографии
50
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу СВОЕГО! Для любви, дружбы, жизни!
Есть дети
Имя
Евгения Паршукова
Город
Россия
,
Челябинск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
фигура
приятная полнота
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Наркотики
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Куриное филе в кунжуте - вкуснейший ПП-ужин!
на 100грамм - 179.49 ккалБ/Ж/У - 19.9/9.25/3.33
Ингредиенты:
Куриное филе 200 г
Сыр 70 г
Кунжут 2 ст.л.
Горчица французская или классическую не очень острую 1 ст.л.
Йогурт (сметана) 3 ст.л.
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе порезать на длинные полоски шириной 2 см.
2. Йогур...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 марта 2017
Нравится
82
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 марта 2017 в 00:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 марта 2017 в 01:38
Комментарий скрыт
Татьяна
4 марта 2017 в 06:54
Ваш комментарий
Отправить
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога
(100гр - около 140 ккал)
Ингредиенты:
- йогурт - 100г.
- творог обезжиренный - 300г.
- сахар - 3ст.л.
- какао - 1,5ст.л.
- желатин-15г.
Приготовление:
1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 февраля 2017
Нравится
86
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Юлия
19 февраля 2017 в 16:49
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 февраля 2017 в 17:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 февраля 2017 в 17:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Сохрани себе!
1. Капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!
на 100грамм - 89.44 ккалБ/Ж/У - 5.3/2.63/10.57
Ингредиенты:
Капуста - 500 г
Яйцо - 3 шт
Мука цельнозерновая - 100 г
Разрыхлитель - 1,5...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 февраля 2017
Нравится
157
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
19 февраля 2017 в 23:01
ням ням
Солнце Но
20 февраля 2017 в 05:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 июня 2017 в 09:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов диетического печенья, для тонкой талии и которое станет отличным перекусом для вас в течение дня!
Сохрани, чтобы не потерять
1. Овсяное печенье без муки, яиц и масла
на 100грамм - 182.7 ккалБ/Ж/У - 6.02/3.1/32.39
Ингредиенты:
- Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
- Кефир
- Яблоки — 2 шт.
- Мед — 1/2 ст. л.
Пр...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 февраля 2017
Нравится
111
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 февраля 2017 в 21:08
Комментарий скрыт
Надежда
17 февраля 2017 в 04:00
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 февраля 2017 в 07:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мраморная курочка по Дюкану
на 100грамм - 115.15 ккалБ/Ж/У - 23.76/1.11/1.09
Ингредиенты:
Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок – 3-4 зубца
Соль, перец черный молотый по вкусу
Зелень измельченная
Приготовление:
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный чеснок...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 февраля 2017
Нравится
180
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 февраля 2017 в 10:04
Комментарий скрыт
Наталья
3 марта 2017 в 10:33
Роман
16 марта 2017 в 13:22
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ВЕНГЕРСКАЯ ВАТРУШКА
1 кусочек( пимерно 100 грамм) - 226 ккал
Побалуйте себя на завтрак
Ингредиенты:
Мука овсяная – 195 г
Подсластитель – 4-5 табл
Сливочное масло – 100 г
Разрыхлитель – 10 г
Яйцо – 2 шт.
Обезжиренный творог – 500 г
Ванильный сахар – 1 упаковка
Сгущеное молоко – 0,5 банки
Йогурт натуральный – 4 ст. л.
Черный шоколад ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
31 января 2017
Нравится
111
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 января 2017 в 23:02
Комментарий скрыт
Анна
1 февраля 2017 в 00:29
Комментарий скрыт
Гела
1 февраля 2017 в 04:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
01.01.2017 Год.
Понравилась запись
Владимира
|
31 декабря 2016
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
2017 Год.
Понравилась запись
Владимира
|
31 декабря 2016
Нравится
3
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Саша
28 марта 2017 в 17:51
Ваш комментарий
Отправить
02.01.2017 г.
Понравилась запись
Владимира
|
2 января 2017
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
04.01.2017 г.
Понравилась запись
Владимира
|
4 января 2017
Нравится
2
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
4 января 2017 в 19:09
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Владимира
|
4 января 2017
Нравится
1
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
4 января 2017 в 19:10
Ваш комментарий
Отправить
Торфяной пирог
100 гр.- 270 ккал
основа и верх:
250 г муки
130 г сливочного масла
80 г сахара
2,5 ст л какао
начинка:
3 яйца
100 г сахара
400 г нежирного творога
4 ст л нежирной сметаны
1,5 ст л муки
Руками растереть муку с маслом, сахаром и какао. Для начинки взбить яйца с сахаром. В блендере смешать творог со сметаной. Добавить яичную смесь, ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 января 2017
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Я хочу этой зимой гулять с тобой за руку, по белому снегу.
Ты будешь греть мои ладони и целовать меня в губы.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 ноября 2016
Нравится
66
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
20 ноября 2016 в 19:35
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 ноября 2016 в 20:15
Комментарий скрыт
Cима
20 ноября 2016 в 23:29
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Главное, быть собой в любых ситуациях!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 ноября 2016
Нравится
82
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
17 ноября 2016 в 14:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 ноября 2016 в 15:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 ноября 2016 в 15:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
22.10.2016.
Понравилась запись
Владимира
|
23 октября 2016
Нравится
4
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
25 октября 2016 в 11:49
Комментарий скрыт
Евгения
26 октября 2016 в 02:46
Это шорты, но запись прозаична!
Ваш комментарий
Отправить
5 диетических рецептов из кабачков: готовьте из сезонных овощей!
Сохрани себе!
1. Котлеты из кабачков
на 100грамм - 60.12 ккалБ/Ж/У - 3/2.07/7.29
Ингредиенты:
Кабачки — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Яйцо — 2 шт.
Сыр — 100-150 г
Мука — 4 ст. л.
Зелень — по вкусу
Чеснок — 1 зубок
Содь, перец черный душистый по вкусу
Масло оливковое для жарки
Приготовление:
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
21 октября 2016
Нравится
155
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
21 октября 2016 в 18:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 октября 2016 в 18:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 октября 2016 в 21:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 октября 2016
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
6 октября 2016
Нравится
0
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Внимание! Новый развод на доверии.
Сегодня вечером группа пирожков с капустой обманом отговорила меня от вечерней пробежки. Сначала они убедили, что голодным бегать вредно, а потом выяснилось, что сразу после еды бегать вообще нельзя. Дальше не помню. Спал. Будьте предельно осторожны!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2016
Нравится
46
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
13 сентября 2016 в 23:43
Удаленный пользователь
14 сентября 2016 в 21:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх