Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
На работе провожу уборку 2 раза в неделю, бегаю по кабинетам и по корпусам, д...
31.01.2018 в 20:52
На работе провожу уборку 2 раза в неделю, бегаю по кабинетам и по корпусам, дома - по квартире по домашним делам. Почему тогда я как весила 75 кг, так и вешу до сих пор?
Уведомлять об ответах
10 ответов
31.01.2018 в 21:00
Ирина, не слушайте их! Просто всё дело в замедленном метаболизме(обмене веществ) в организме. Он и в молодости, видать, был-не фонтан, а с возрастом-и подавно! Его нужно ускорить, дать ему пинка! Пробежки, утренние зарядки, немного пересмотреть питание, пить больше воды, глубоко дышать и радовать...
Показать весь текст
Ирина, не слушайте их! Просто всё дело в замедленном метаболизме(обмене веществ) в организме. Он и в молодости, видать, был-не фонтан, а с возрастом-и подавно! Его нужно ускорить, дать ему пинка! Пробежки, утренние зарядки, немного пересмотреть питание, пить больше воды, глубоко дышать и радоваться жизни!!!*)))
Полезный ответ +8
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 21:02
Нагрузка не та что б худеть , тело привыкло к вашим повседневной беготне.Вообще если по уму надо и за питанием следить и обязательно заниматься физкультурой.Если все правильно сделать то похудеите.Только не диеты на них быстро худеешь и еще быстрее в два раза больше набираешь.А когда с корректир...
Показать весь текст
Нагрузка не та что б худеть , тело привыкло к вашим повседневной беготне.Вообще если по уму надо и за питанием следить и обязательно заниматься физкультурой.Если все правильно сделать то похудеите.Только не диеты на них быстро худеешь и еще быстрее в два раза больше набираешь.А когда с корректированное питание плюс грамотная нагрузка физическая тогда будет результат.Знаю о чем говорю сам постоянно смотрю за своим весом потому что склонен к набору массы большой.
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 21:50
а на холодильнике замок висит ?????
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 20:54
Щитовидку проверь..........................
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 20:52
Привыкли. Повесьте утяжелители.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
01.02.2018 в 06:05
Не чего страшного в этом нет,просто у вас телосложение такое.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 20:59
Есть такая штука как гормоны.Их равновесие нарушается,если жизнь неполноценна.Неполноценной она становится если,на пример,вы отказываетесь от одной или нескольких биологических функций.Одной из основных биологических функций женщины является...думаю,вы поняли
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
01.02.2018 в 07:54
Мыть надо в наклонку,а не спецшвабрами,сейчас столько приспособлений для уборки,что можно уже лёжа убирать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 20:59
Бегать надо ежедневно, и с грузом. И главное. что при этом количество съедаемой энергии не должно превышать количество потраченной.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
31.01.2018 в 20:58
Макароны и все мучное исключить. меньше пить жидкости. меньше соленого. порции сделать меньше. и вечером вообще не кушать.
Ну и для старта не плохо бы на диету на пару недель. Только соки с мякотью. больше ничего. помогает 100%
Ну и для старта не плохо бы на диету на пару недель. Только соки с мякотью. больше ничего. помогает 100%
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
17.10.2023 в 18:48
Похожие вопросы
- Так, чей то мы тут раскисли, ну ка всем по боксерской груше, кому то по желанию\возможности и живой, справимся ж, как и всегда справлялись?
- Если теоретически можно сделать так что ЖД транспорт мог- бы ездить по мостам, по прямым над лесами, холмами, озёрами, столбы быстрее строить чем по рельефу а это я понимал уже когда был школьником, и до сих пор такого не делают?
- Почему падает уровень сахара в крови?
- Если просмотры фильмов, по моему мнению, оказывают МОЩНЕЙШЕЕ воздействие по теме внушения подражать, например почему я когда-то накачивал бицепсы? Похоже фильмы со шварнеццером подействовали, командос, терминатор, противно вспоминать?
- Люди- человеки... Помощь нужна.. Вот как объяснить 75 летнему мальчуга что за 150 тр номальную не ржавую и не битую даже 20 летнюю машину не купить? Вот как донести это до человека который до сих пор считает что 150 тр это такие прям денжищщи?
- Последние годы своей жизни писатель Александр Грин прожил на полуострове. Здесь он написал «Золотую цепь» и «Бегущую по волнам». Пешеходная дорога до Коктебеля, по которой писатель однажды ходил в гости к Максимилиану Волошину, получила название «Тро
- Что все где почему тогда так как?
- Почему давление повышается ночью во сне?
- "Ваша анкета сейчас не видна на первой странице"... У меня 0, 78 фм, а нужно 1, 5 фм. Каждый день добавляется всего(!) 0, 01 фм. Это ж сколько мне надо собирать по одной сотой, чтоб собрать аж 1, 5 фм - не иначе, как до китайской Пасхи... Т