На 3 стакана жидкости(2 молока+1 воды),3 столовые ложки манки,предварительно перемешать с 1 ст. л.сахарного песка+неполную чайную ложку соли.Как закипит, всыпать струйкой и помешивать.Никогда не бывает комочков.Добавить по вкусу масло.
Наверное пассивный отдых после лёгкого душа с хорошей книгой. Или просто полежать, ни о чём не думая. В такие моменты ни одна дельная мысль в голову не приходит, просто отпустить ситуацию. Или хорошая прогулка