У кого рацион питания отличается от зимнего, огромное количество овощей фруктов, ягод и минимум продуктов животного происхождения. Вот у меня каждый год так, по осени. А вы чем больше осенью питаетесь или время года не влияет на ваш стол?

я затариваюсь в аптеке витаминами. Из продуктов животного происхождения ем всегда и все что не было грохнуто. По принципиальным соображениям. Т.е. мясо не ем, зато яйца, молоко, сыр и подобное - сколько угодно вне зависимости от времени года. Проблем нет.

Только финансы . . . . . . . . . .

летом и осенью,конечно больше овощей и зелени

Худею, просто все лето с голоду пух.

А мы, знаете ли, все больше лапу сосем... Что зимой, что летом...

Овощи и фрукты свои , поэтому упор в еде осенью на них . Чтобы не пропали . А мясо круглый год ... ну как мужчины и без мяса . А то штаны спадут от кабачков . Причем не у себя дома .

зимой я м замороженные ягоды из морозильника...когда заканчиваются. покупаю заморозку в магазине...а из фруктов покупаю зимой авокадо. апельсины, иногда яблоки и груши

ем мясо постоянно, особо ничто не меняется

Больше витаминов в межсезонье (весна, осень) а так - без изменений...

Животные продукты круглогодично. Но свежих овощей летом намного больше. Жирного конечно больше в холодное время, ну а летом по несколько литров воды и холодных напитков.

Да не парься, щас и в овощах с фруктами хватает всякой бяки, даже семена, которые для рассады выдают заражены. Я на дождевых червей перешёл по этому поводу.