Фотострана /
Вопросы и ответы /
Досуг, Развлечения /
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
07.01.2025 в 06:44
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
Уведомлять об ответах
4 ответа
07.01.2025 в 09:38
Берите пример с будильника. Он ведь звонит в одно и то же время, вот и ложиться спать вечером надо в одно и то же время. Плюс в течение дня никаких гадостей не делать
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 10:10
самовнушение..........................................
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 13:44
желательно ложиться спать в одно и то же время, но до полуночи, стараясь обойти стрессы и острые эмоции за весь день.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
12.10.2023 в 07:42
Похожие вопросы
- Почему не видны подарки в одноклассниках?
- Пожалуй стоит научиться выбирать мысли так же, как одежду в шкафу. От одежды зависит как мы выглядим, от мыслей - как мы живём?
- Если доказательство материальности времени, например в том что GPS работал- бы с ошибками, но это- же могли сфальсифицировать так- же запросто как например самовозгорание благодатного огня или то что якобы этот огонь не обжигает?
- Вообще любовь заканчивается дак же быстро как бутылка водки?
- Почему ОНО как то так как они? И Я так же?
- Как научиться пораньше засыпать?